soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Nasıl zayıflanılır?

Soruyu soran: Misafir | Tarih: 2007-04-04 | Okunma sayısı: 1929

Soruya verilen cevaplar:

user avatar

diyet yaparak. düzenli her gün 2-3 saat koşarak daha kolay sayıflanabilir. ve saat 6 ' dan sonra yemek yemiyeceksin

user avatar

boğazı tutmak lazım başta:) düzenli egzesizlerin de faydası olacaktır:)

user avatar

İlk önce insan kendine sahip çıkacak(yemek konusunda) Sabah ve Akşamları düzenli spor yapacak.Evin içinde de öğrendiği veya bildiği egzersizleri yapacak.İşte bunları yaptıktan sonra zaten gerisi gelir... Hadi iyi zayıflamalar...

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun