Soruyu soran: Misafir | Tarih: 2015-11-07 | Okunma sayısı: 4410
Egzersiz yaparken hızlı soluk alıp vermemizin sebebi, vücudumuzun enerji ihtiyacının artmasıdır. Egzersize başlandığında vücudun enerji üretebilmesi için daha çok oksijene ihtiyacı vardır. Gerekli oksijenin sağlanabilmesi için soluk alıp verişlerimiz hızlanır. Oksijenin bütün vücuda daha hızlı dağılabilmesi için de kalp daha hızlı ve daha güçlü atmaya başlar. Vücudumuz egzersizin yoğunluğuna göre, bu ihtiyacı devamlı otomatik olarak ayarlamaktadır. Belli bir egzersiz yoğunluğundan sonra kalp atışları ve soluk alıp verme hızları belli bir sınırda kalır, daha fazla çalışmasına vücut izin vermez.
3 Çinliler önceden hangi takvimi kullanıyordu? 8203 defa okundu
5 Henüz dokuzuncu sınıfı alansız bitirmek üzereyim hostes olmak istiyorum üst... 1730 defa okundu
8 Kamu yönetimi okuyan biri okulunu dondurabilir mi? 3061 defa okundu
9 Ülkeler arası ticaret olmasaydı neler olurdu? 11882 defa okundu
18 Konfeksiyonlar ne giibi aletlar kullanır? 3450 defa okundu