soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Spor yaparken daha hızlı soluk alıp vermemezini nedeni nedir?

Soruyu soran: Misafir | Tarih: 2015-11-07 | Okunma sayısı: 615

Soruya verilen cevaplar:

user avatar

Egzersiz yaparken hızlı soluk alıp vermemizin sebebi, vücudumuzun enerji ihtiyacının artmasıdır. Egzersize başlandığında vücudun enerji üretebilmesi için daha çok oksijene ihtiyacı vardır. Gerekli oksijenin sağlanabilmesi için soluk alıp verişlerimiz hızlanır. Oksijenin bütün vücuda daha hızlı dağılabilmesi için de kalp daha hızlı ve daha güçlü atmaya başlar. Vücudumuz egzersizin yoğunluğuna göre, bu ihtiyacı devamlı otomatik olarak ayarlamaktadır. Belli bir egzersiz yoğunluğundan sonra kalp atışları ve soluk alıp verme hızları belli bir sınırda kalır, daha fazla çalışmasına vücut izin vermez.

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun