Soruyu soran: Misafir | Tarih: 2007-09-21 | Okunma sayısı: 4071
Karpuz bol miktarda C vitamini ve antioksidan özelliği ile çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan Beta karo ten içerir. İçerdiği yüksek potasyum kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler ve bağırsak kanserini önlemede de rol oynar. Uzmanlar, aynı zamanda iyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenleyen ve bağırsak kanserini önlemede rol oynayan karpuzun çekirdeklerinin de, içinde bulunan Cucurbocitrin adlı madde ile kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olduğunu söylüyorlar. Karpuzun böbrekleri çalıştırdığını, idrar söktürdüğünü, böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizlediği bilinmektedir. Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak için yemeklerden çok önce, mide boşken tüketmek gerekiyor. Çünkü yemek sonrasında yendiğinde sindirim güçlüğü yaşanabiliyor. Yüksek miktarda lif içeren karpuzun kalorisi de düşüktür. karpuzun besin değerinin diğer birçok besinde olduğu gibi kabuğunda saklı olması. Bu nedenle olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazımsı kısmı tüketilmeli.
http://meyvelerinfaydasi.blogcu.com/Karpuzun+Faydalari/
4 Hangi sürüngen hayvanlar kış uykusuna yatar? 3546 defa okundu
6 Yağmur dolu ve kar arasında ne gibi farklar vardır? 10944 defa okundu
11 Bu siteye benzer bu tür siteler önerir misiniz? 2531 defa okundu
12 Nitel ve nicel kavramları nedir? (fizik ile ilglili) 5425 defa okundu
13 Denizin dibine indikçe görmemiz neden zorlaşır? 3452 defa okundu
14 Dünyanın en büyük yanar dağı hangisidir? 3870 defa okundu
16 Son 10 yılda çıkmış geometri soruları nelerdir? 4040 defa okundu