soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Kilo almak için neler yemeliyim?

Soruyu soran: Casper | Tarih: 2007-04-09 | Okunma sayısı: 3556

Soruya verilen cevaplar:

Sponsor bağlantı: Tavuklar uçabilir mi?
user avatar

Bu soru ile ilgili alanı ile uzman doktorlarla konuşmanızı tavsiye ediyorum.

user avatar

Yağlı ve şekerli yiyecekler. Tabiki çok abartmamak lazım. En önemlisi düzenli yemek yemek..
Konu hakkında diyetisyene danışırsanız size bilgi verecektir.

user avatar

Kilo almak için
- Sabahları kahvaltıda tahin pekmez tüketebilirsiniz.
- Ara öğünlerde kuruyemiş, süt ve kuru meyve tüketebilirsiniz.
- Her ana öğünde protein ve karbonhidrat grubunu bir arada tüketmelisiniz.
- İştah açan omega 3 balık hapı kullanılabilir.

http://aysetugbasengel.com/

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun