soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Ben kilo almak için elimden gelen herşeyi yapıyorun sanki yemek yedikçe zayıflıyorum acaba ne yapmalıyım bana yardımcı olursanız sevinirim?

Soruyu soran: Misafir | Tarih: 2007-04-16 | Okunma sayısı: 4564

Soruya verilen cevaplar:

Sponsor bağlantı: Limon mu yoksa çilek mi daha şekerlidir?
user avatar

Hormonal dengelerinizde sorun olabilir. Bence bir Endokrinoloji uzmanına görünün veya komple check-up tan geçin.

user avatar

Bir Beslenme uzmanı ya da Diyetisyen'den yardım almanız daha doğru olur. Ama birkaç pratik bilgi:
- Her sabah kahvaltıda tahin pekmez tüketebilirsiniz. Hem iştah açar hem kan yapımını arttırır.
- Her öğün et, tavuk, balık ve karbonhidrat grubundan 1er porsiyon tüketmelisiniz.
- Ara öğünlerde süt, kuru meyve ve kuruyemiş bolca tüketmelisiniz.

http://aysetugbasengel.com/

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun