soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Günde ne kadar su içmemiz gerekir?

Soruyu soran: Berra Bloom | Tarih: 2008-06-07 | Okunma sayısı: 3814

Soruya verilen cevaplar:

Sponsor bağlantı: Limon mu yoksa çilek mi daha şekerlidir?
user avatar

normal bir insanın günde en az 2.50 litre su içmesi gerekiyor tabii bu insanın hormonlarına boyuna kilosuna bağlı olark değişebilir

user avatar

Günde ne kadar su içmemiz gerektiği konusunda çok şey söylenir, kimi 1,5 lt. der, kimi 2, kimi 2,5 ama benim dinlediğim en mantıklı görüş şu: "Gün içinde idrarınızın rengini kontrol edeceksiniz, eğer renkli ve bulanıksa az su içiyorsunuz demektir. Hemen içtiğiniz su miktarını arttırırsanız sorun çözülür. İdrarın rengi şeffaf olursa su ihtiyacınız tam olarak karşılanıyor demektir.

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun