soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Beyinin daha hızlı calışması için hangi besinleri tüketmek gerekir?

Soruyu soran: Bulut0619 | Tarih: 2008-10-20 | Okunma sayısı: 2804

Soruya verilen cevaplar:

Sponsor bağlantı: Dünyada kaç solak vardır?
user avatar

Öncelikle sabahları kesinlikle karbonhidratlı ballı yağlı ekmekli sütlü bir kahvaltı yapılmalı, gün içinde bol meyve yenmeli, sık sık balık yenmeli, ceviz, fındık yenmelidir. Aslında bu saydıklarım sağlıklı beslenme için gerekli şeyler oldu çünkü sağlam kafa sağlam vücutta bulunur :)

Sağlıklı beslenme dışında yukarıda da dediğim gibi balık kesinlikle yenmelidir balık içindeki yağlar sinir hücrelerini koruyarak zarar görmesini, bağlarının kopmasını önler. Böyle olunca aslında daha hızlı çalışmasını direk olarak sağlamaz, sadece normalde sürekli ölen hücrelerin ölmesini azaltır, normalde sürekli kopan bağların kopmasını azaltır ve böyle olunca da yeni oluşan bağlar, kopan bağlardan çok olur, ölen hücreler az olur ama hacmini artıran hücreler çok olur ve böyle olunca da daha kolay ve hızlı düşünebilen bir beyin elde etmek mümkün olur :)

user avatar

özellikle balık,fındık.Omega 3 yağı içeren besinler.Omega 3 beyin ve yapısı için vazgeçilmez bir maddedir.

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun