soru sorasın ki cevap bulasın

Kayıt Ol! Kayıt olduğunuzda sorduğunuz soruları takip edebilir
ve bilge üye olma şansını elde edebilirsiniz

Tüm Sorular (Alfanumerik Liste)

Soru:

Sigarayı brakmanın yolu nedir?

Soruyu soran: Hastasıyım | Tarih: 2010-03-03 | Okunma sayısı: 3185

Soruya verilen cevaplar:

Sponsor bağlantı: Dünyada kaç solak vardır?
user avatar

Sigarayı bırakmanın en iyi yolu iradedir.. Sigaranın zararlarını kendinize sürekli anımsatarak bir anda kesmek gerçek bir irade meselesi. Azaltarak bırakmak gibi yöntemler işe yaramıyor çünkü bir süre sonra tekrar arttırıyorsunuz. Bunun dışında akupunktur veya hipnoz gibi yöntemlerle de sigara bıraktırılabiliyor. Nikotin bantları veya nikotin sakızları ise sigarayı bırakmada yardımcı oluyor.. Bir de elektronik sigaralar var, ancak bunların da sağlığa zararlı olduğu söyleniyor.

Bu soruyu cevaplayın

Yeni bir soru sorun