Soruyu soran: Simge96 | Tarih: 2014-08-04 | Okunma sayısı: 4948
İştah eksikliği psikolojik kaynaklı olabileceği gibi beslenme alışkanlıklarında değişiklerle giderilebilir. Glisemik indeksi yüksek gıdaları daha fazla tüketirseniz, hızla acıkırsınız. Glisemik indeksi yüksek besinlere patates, beyaz ekmek, beyaz pirinç, işlenmiş meyve suları, olgun muz, karpuz, krakerler, mısır cipsi, mısır gevreği örnek verilebilir. Tabii ki, diyabet hastalığınız varsa yüksek glisemik indeksli besinleri tüketmenizi tavsiye etmeyiz. Ayrıca bu besinleri tüketebilmek için de bir iştah gerekir ki o iştahı açmak, besinlerin daha cezbedici hale getirilmesi gibi birtakım psikolojik hamlelerin yapılmasını gerektirir.
1 Kaset yapımında kullanılan mıknatısın amacı nedir? 4020 defa okundu
3 Pablo Picasso nun en önemli özelliği nedir? 3820 defa okundu
6 Türk edebiyatında ilk otobiyografi kim tarafından hangi dönemde yazılmıştır? 12896 defa okundu
10 Hotmail yada mynet mail adresi nasıl alabilirim? 3669 defa okundu
11 Hız kavramini tanımlamak için hangi kavramlara gereksinim vardır? 8055 defa okundu
14 Sürati fazla olan cisimler neden daha fazla yol alırlar? 3383 defa okundu
16 Nükleotit gen dna ve kromozom arasındaki ilişki nedir? 14451 defa okundu
18 Eski çağlarda civa neden değerli bir madde olarak değerlendirilmiştir? 10632 defa okundu